丹增嘉措活佛著《探索夢的奧秘》:我們剛睡醒的時候,夢境的回憶猶歷歷在目,這時尚未完全醒過來,稱為半睡半醒狀態。有人認為半睡半醒狀態是一種天才狀態,有很深刻的創造力,就像大發明家愛迪發明電燈泡的創造力一樣。愛迪生很看重這種半睡半醒狀態,每次在潛心研究發明時,會運用自己的技巧,進入半睡半醒狀態。他會端坐椅上,利用放鬆與冥想技巧進入寤寐之間的潛意識狀態。愛迪生手握兩個鐵球,手心向下,然後舒服坐在椅子上,手肘靠近扶手,雙手下方的地面上放有鐵盤。當愛迪生入睡時,手就放鬆而自然張開,鐵球就自然掉落,碰擊鐵盤而發出聲嚮,吵醒自己,然後一再重複這個動作。
無事忙中老,空裡有哭笑,本來沒有我,生死皆可拋---聖嚴法師