Memo 02     巧克力並不是事實

鐵雄：

        電視裡，一個受訪的女生，提到她在年輕的時候被憂鬱症困擾。整整一年，每天黃昏，她都會坐在窗台前，兩手抱膝，不停地哭上一個鐘頭。

        她是一個悲觀的人，而且為自己的悲觀感到悲傷。  

        我們常會在一件單純的事情，加上自己的情緒。比如選擇悲觀，或樂觀去看待一杯半滿的水；選擇快樂或痛苦去面對加薪只有一點點，就好像我們選擇在一塊蛋糕，加上巧克力，或者草莓。  

        選擇悲觀的角度去看事情，是不是事實？有幫助嗎？

        沒有一個人的一生，是一盤做好端出來冷藏在櫥窗裡的蛋糕。草莓或巧克力，是你後來決定加上去的。

        每個人都必須做自己的蛋糕，決定蛋糕的口味。

       如果有一天，一件事情挫折你，打擾你，讓你在每一個早晨醒來，感到無比悲傷，聽不見窗外的鳥叫蟲鳴。請記得：

        巧克力並不是事實，巧克力只是你的習慣。

        事實是，有一塊蛋糕，以及，你可以選擇在蛋糕上放草莓，或者巧克力。

南宮博士